해운대 구내염 | 자주 생기면 무엇을 볼까요?

안녕하세요.
해운대에서 진료하는
결치과입니다.

입안이 헐어 따가운 일은 누구나 겪지만, 몇 주 간격으로 같은 자리가 또 헐면 피곤해서 그런가 하고 넘기기 쉽습니다.
연고를 바르면 가라앉으니 원인을 따로 찾아볼 생각까지는 하지 않으시게 됩니다.

늘 같은 자리가 헌다면 날카로운 치아 모서리나 맞지 않는 보철이 그 점막을 계속 긁고 있는 경우가 있습니다.
이런 헐음은 상처를 낸 원인을 없애야 되풀이가 멈추는 경우가 많습니다.

오늘은 해운대 구내염이 자주 생길 때 입안에서 무엇을 살피는지, 저절로 낫는 헐음과 확인이 필요한 헐음을 어떻게 나누는지 정리해 보겠습니다.

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01 저절로 낫는 헐음의 모양

흔히 입병이라 부르는 것은 대부분 재발성 아프타 궤양입니다.
가운데가 노르스름한 막으로 덮인 둥근 헐음에 붉은 테두리가 둘러져 있고, 크기는 대개 1cm보다 작습니다.

이런 헐음은 볼 안쪽, 입술 안쪽, 혀 옆처럼 움직이는 무른 점막에 잘 생깁니다.
첫 이틀 정도 따가움이 크다가 일주일에서 열흘 사이에 흉터 없이 아무는 경우가 많거든요.

원인은 한 가지로 정리되지 않지만 피로, 수면 부족, 스트레스, 생리 주기와 맞물려 나타나는 일이 흔합니다.
철분이나 비타민 B12, 엽산이 부족할 때 잦아지기도 해서 횟수가 많으면 혈액 검사를 함께 해 보는 경우가 있습니다.

자리가 매번 바뀌는 것도 특징입니다.
이번에는 혀 옆, 다음에는 아랫입술 안쪽처럼 위치가 옮겨 다니면 점막 전체의 컨디션과 관련된 헐음일 가능성이 큽니다.

해운대 구내염이 이렇게 자리를 옮겨 가며 생긴다면 가글과 연고로 통증을 덜고 아무는 기간을 지나는 쪽으로 관리합니다.
맵고 짠 음식과 뜨거운 국물을 줄이면 헐음이 덜 자극받아 그 기간을 지나는 데 도움이 됩니다.

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02 같은 자리가 반복될 때 보는 원인

같은 지점에서만 헐음이 되풀이된다면 그 자리를 계속 건드리는 무언가가 있는지부터 봅니다.
혀나 볼이 움직일 때마다 같은 점에 닿으면 상처가 아물 틈 없이 다시 벌어집니다.

깨진 충치 자리, 닳아서 날이 선 어금니 모서리, 오래된 충전물의 거친 경계가 흔한 원인입니다.
혀끝으로 그 주변을 훑어 보았을 때 까칠하게 걸리는 곳이 있다면 실마리가 되죠.

보철과 틀니도 원인이 됩니다.
씌운 치아 끝이 들떠 있거나 틀니 테두리가 길면 그 아래 점막이 눌리고 쓸려 늘 같은 모양의 헐음이 생깁니다.

헐음이 생기는 자리	흔히 닿는 원인	치과에서 하는 일
혀 옆 같은 지점	깨지거나 닳은 치아 모서리	날카로운 면을 매끈하게 다듬습니다
볼 안쪽 씹는 선	어긋난 물림과 볼 깨물기	물림과 치아 높이를 확인합니다
보철 경계 옆 잇몸	들뜨거나 튀어나온 보철 끝	경계를 다듬거나 다시 맞춥니다
틀니 테두리 아래	길거나 헐거워진 틀니	테두리를 줄이고 안쪽을 맞춥니다

잠결에 볼이나 혀를 깨무는 습관도 같은 자리 헐음을 만듭니다.
볼 안쪽에 하얀 줄이 길게 나 있으면 위아래 치아가 다물리는 선을 따라 점막이 눌려 온 흔적으로 봅니다.

해운대 구내염의 원인이 치아나 보철에 있다면 모서리를 다듬거나 경계를 손보는 간단한 처치로 그 자리의 자극을 걷어 낼 수 있습니다.
원인을 그대로 두고 연고만 바르면 아물었다가 다시 헐기를 되풀이하는 경우가 많습니다.

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03 2주가 넘으면 확인이 필요한 이유

보통의 헐음은 원인이 없어지면 2주 안에 아물어 갑니다.
그래서 2주가 지나도 크기가 그대로이거나 오히려 넓어지는 헐음은 일반 입병과 다른 경우를 함께 생각해야 합니다.

살펴보는 점은 모양과 촉감입니다.
테두리가 불규칙하게 솟아 있거나, 만졌을 때 아래가 딱딱하게 뭉쳐 있거나, 통증이 거의 없는 헐음은 따로 확인합니다.

하얀 막이나 붉은 반점이 함께 있는 것도 신호입니다.
문질러도 벗겨지지 않는 하얀 부분이나 경계가 흐린 붉은 부분은 점막 자체의 변화일 수 있어 크기와 위치를 기록해 둡니다.

목 옆의 멍울이 함께 만져지거나 흡연과 음주를 오래 해 온 분이라면 확인을 미루지 않는 편이 좋습니다.
필요하면 조직 검사가 가능한 구강악안면외과나 이비인후과로 연계해 원인을 가립니다.

해운대 구내염이 2주를 넘겼다면 날카로운 원인을 먼저 걷어 낸 뒤 1~2주를 더 지켜보고 변화를 비교하죠.
원인을 없앴는데도 그대로라면 그때는 검사로 넘어가는 순서를 밟습니다.

2주가 기준입니다.

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04 아무는 동안 집에서 할 일과 줄이는 습관

헐음이 있는 동안에는 부드러운 칫솔로 그 자리를 피해 닦고, 알코올이 들어간 가글은 쉬어 갑니다.
알코올이 상처에 닿으면 따가움이 커지고 점막이 마르기 쉽기 때문입니다.

라우릴황산나트륨이 들어간 치약이 헐음을 잦게 한다는 보고가 있어, 자주 헐는 분은 이 성분이 빠진 치약으로 바꿔 보기도 합니다.
바꾼 뒤 몇 달 동안 횟수를 적어 두면 차이를 가늠하는 데 도움이 됩니다.

연고는 침을 거즈로 닦아 낸 뒤 바르면 점막에 붙어 있는 시간이 길어집니다.
식사 직후나 잠자기 전에 바르면 음식과 혀에 덜 쓸려 오래 남습니다.

교정 장치나 새로 맞춘 보철 때문에 헐었다면 장치 끝에 왁스를 붙여 덮어 두는 방법이 있습니다.
며칠이 지나도 같은 자리가 계속 쓸리면 장치나 보철 쪽을 조정합니다.

해운대 구내염이 한 달에 여러 번 생긴다면 언제, 어디에 생겼는지 날짜와 위치를 메모해 두시면 좋죠.
같은 자리인지, 자리를 옮겨 다니는지가 원인을 나누는 첫 단서가 되기 때문입니다.

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05 자주 묻는 질문

입병이 같은 자리에만 생겨요.

그 자리를 건드리는 치아 모서리나 보철 경계가 있는지 먼저 확인하는 것이 순서입니다.

연고를 발라도 자꾸 생겨요.

연고는 아무는 동안의 통증을 덜어 주는 것이라 원인이 남아 있으면 다시 헐 수 있습니다.

며칠이 지나면 확인해야 하나요?

2주가 지나도 크기가 줄지 않거나 넓어지면 따로 확인하시는 편이 좋습니다.

통증이 없는 헐음은 괜찮은가요?

아프지 않은 헐음이 오래가는 경우는 오히려 확인이 필요한 쪽으로 봅니다.

비타민을 먹으면 도움이 되나요?

철분이나 비타민 B12가 부족한 경우라면 보충이 도움이 될 수 있어 혈액 검사로 확인합니다.

틀니 아래가 헐었어요.

테두리가 길거나 헐거워진 경우가 많아 틀니를 가져오시면 닿는 자리를 찾아 줄입니다.

아이도 같은 자리가 헐 수 있나요?

흔들리는 젖니의 뾰족한 끝이나 교정 장치가 원인이 되는 경우가 있어 같은 방법으로 살핍니다.

해운대 구내염이 옮을 수도 있나요?

흔한 아프타 궤양은 옮지 않지만, 작은 물집이 모여 생기는 헐음은 바이러스성일 수 있어 모양을 보고 구분하죠.

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모든 처치는 개인차가 있으며 붓기·통증 등이 나타날 수 있습니다. 진행 여부와 방식은 검사·상담 후 결정됩니다.

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자리를 옮겨 다니는 헐음과 늘 같은 자리에 생기는 헐음은 원인이 다릅니다.

2주가 지나도 아물지 않는 헐음은 날카로운 원인을 걷어 낸 뒤에도 변화를 확인해야 합니다.

결치과